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冷空气今日杀到 长沙气/温突降6℃ 请记得添衣保暖

2018-10-10 07:44 作者:全天江苏快三计划网 来源: 次阅读

昨日是农历二十四节气中的寒露

冷空气带来降温降雨

本周

长沙晴雨相间

气温起伏大

请市民注意添衣保暖

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(长沙天气预报7天)

  根据长沙市气象台预报,9日至11日,长沙气温降幅4℃至6℃,最高温22℃至24℃,最低温17℃;12日到13日,多云为主,气温15℃至23℃。

  高温一去不复返,一场秋雨一场寒,添衣保暖是大势所趋。

  今日天气:长沙市,小雨转阴,气温14℃~19℃,西北风3级。 温馨提示:今天可能要下雨,出门记得带伞

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冷空气持续补货 南北方气温大片降低

  过去一天,四川盆地南部、贵州西南部、云南西南部、湖南西北部及山东北部等地出现中到大雨,贵州安顺、云南普洱和西双版纳、山东潍坊和淄博等地暴雨。

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  冷空气继续影响北方地区。未来两天,西北地区东北部、华北、东北中南部、黄淮、江淮等地有4~6级偏北风,气温将下降4~6℃,10日起江南东部和华南东部气温也有所下降。9-10日,东北地区东部将有雨雪天气,其中,吉林东部、黑龙江东南部的高海拔地区有中到大雪。

  云南等地有明显降雨天气。未来三天云南中南部多降雨天气,以中到大雨为主,南部局地暴雨;9日,贵州东南部、湖南南部、广西等地有中雨或大雨。

广西等地有中雨或大雨。

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南北方气温大片创新低

降温啦!

而且有雨!

还有北风!

别不当回事,天冷了,

上了岁数就该保护好自己!

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(星辰拍客 草原 摄)

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不说了,说多了都是眼泪!

来点实际的

秋季养生

这5个部位要注意保暖

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(星辰拍客 山林小溪 摄)

  1 头部——诸阳之会

  头为诸阳之会,如果保护不好,阳气会丧失。秋季尤其不宜晨起洗头,否则易受风寒。 老年人、心脑血管病患者、偏头痛人群要注意保护好自己的头部,在享受秋高气爽的同时,最好戴个帽子。

  2 颈部——血管颇多

  颈部有很多血管,颈部血管受冷,不利于脑部供血,还易引起有肺部症状的感冒。而且长期伏案工作的白领们,肩颈会有劳损,再不注意保暖,很容易雪上加霜,酸痛加剧。感觉肩颈凉的人可以出门给自己围个围脖。

  3 腹部——脏器众多

  腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内。此处受凉将引起腹部经脉气血瘀滞不通,对脏器功能都会有影响,例如有胃病史的人受寒易胃疼,经期女性受寒容易痛经等。而肚脐眼部分又称神阙穴,是人体的长寿大穴,需要保护好。 对于老人和孩子,或者有胃病、宫寒的女性来说,不妨贴身穿一件背心,出门的时候也可以穿一件坎肩或者马夹,护住腰腹部。

  4 关节——风湿性关节炎

  关节应格外注意,若在阴冷、潮湿的天气着裙装,腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,久而久之会引起慢性风湿性关节炎。 若是膝关节觉得冷,可以给自己加一个护膝,或者将双手搓热覆在关节上。

  5 脚踝——距心脏最远

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